Potete scaricare la domanda di iscrizione a socio alla pagina INFO, 

e consegnarla presso:

 

Prossimi eventi:

Martedì 31 Agosto uscita Nordic Walking alla Faggeta .. dettagli e conferma entro Lunedì ore 21.oo.

(USCITA ANNULLATA)

Eventi in corso:

  

Viterbo – Sesto anno consecutivo per il trekking dell’associazione Take Off 

SULLE  ORME  DI SANTA ROSA – info: 338/2129568 

Organizzata dall’associazione culturale Take Off, patrocinata dalla Provincia e dal Comune di Viterbo, si terrà nell’ultimo fine settimana del mese di agosto e la prima domenica di settembre. Accompagnatori, tra gli altri, lo scrittore Antonello Ricci e l’esperto forestale Sabatino Di Berardino. 

Un itinerario culturale e naturalistico di rara bellezza tra boschi, sorgenti e castelli medioevali. 

 

Foto edizione trascorsa (sopra)  

L’intenzione degli organizzatori è quella di valorizzare un percorso antico rievocando l’esilio di Santa Rosa avvenuto nel lontano 1250. La Santa, cacciata da Viterbo in pieno inverno, si diresse prima verso il castello di Soriano nel Cimino e poi verso Vitorchiano prima di rientrare nella sua città natale.  

La manifestazione si terrà come di seguito: 

Sabato 28 agosto 2010 (tratto dell’itinerario già percorso)
Appuntamento a Viterbo
Piazza San Francesco ore 8
24 km circa – Tempo di percorrenza: 7 ore circa vedi alcune foto, del 28 Agosto: 

 

Piazza Vittorio Emanuele ore 8
22 km circa – Tempo di percorrenza: 7 ore circa vedi alcune foto, del 29 Agosto:

 

Domenica 5 settembre 2010
Appuntamento a Vitorchiano
Palazzo Comunale – ore 8,30
16 km circa – Tempo di percorrenza: 5 ore circa 

Il trekking prevede:
- Possibilità di partecipare anche a una o due giornate soltanto;
- Possibilità di pernottare in ognuna delle tre località;
- Pranzi al sacco;
- Pranzi e cene  in convenzione;
- Collegamento tra le tre località con treno Met.Ro. (ex Roma Nord);
- Si consiglia abbigliamento adeguato
 info: 338/2129568 

 

Venerdì 06 Agosto  ore 18.00 - EVENTO – Beach Nordic Walking a Capodimonte, “Chalet il Gitano”. Prove di Beach Nordic Walking, presentazione e breve dimostrazione della tecnica con i bastoncini sulla sabbia, piccola passeggiata a seguire lungo la spiaggia di Capodimonte. L’evento avrà lo scopo di promuovere la Camminata Nordica praticata sulla sabbia. Chiunque voglia incontrarci, potrà farlo, già dalle ore 17.00 un nostro istruttore intratterrà quanti vorranno anche solo delle informazioni.   

  

  

 

Tutti gli iscritti avranno diritto almeno due volte all’anno a una lezione per rivedere la tecnica e ad eventuali aggiornamenti che gli istruttori metteranno loro, a disposizione. 

  

Il 19 – 21 – 23 Luglio uscite pomeridiane Nordic walking, entro le ore 13.oo di ogni data citata verranno pubblicati luoghi, dettagli e conferme  

 

Entro il prossimo venerdì, calendario delle uscite per la prossima settimana, vi ricordiamo che il tesseramento è di euro 20,00 assicurazione compresa, per iscriversi è necessario un certificato di sana e robusta costituzione. 

 

Quasi ogni fine settimana saremo presenti a Marina di Montalto (VT)  presso il Camping Fiora,( PIAZZOLA 423 ) dove potremmo organizzare delle uscite di Beach Nordic Walking  lungo la spiaggia, gli interessati possono chiamare per info, un istruttore il sabato o la domenica esce il mattino alle 06.30 circa per camminata ( chiamare per info ). 

 

Martedì 6 Luglio 2010 uscita NW : appuntamento ore 17.00 parcheggio agriturismo Parco dei Cimini, partenza 17.10, due ore andatura regolare, percorso adatto a tutti, munirsi borraccia acqua. (info cell sito) 

 

Oggi Lunedì 7 Giugno è andato in onda su Canale5 tg5 delle 13.00 un servizio sul Nordic Walking: clikka su questo link e fai scorrere il filmato fino al  minuto 28° circa     

http://www.video.mediaset.it/video/tg5/full/170078/edizione-ore-1300-del-7-giugno.html      

      

USCITA CAPODIMONTE DEL 24 APRILE  ANNULLATO PER PIOGGIA

Sabato 24 Aprile 2010 uscita pomeridiana lungo la riva del Lago di Bolsena, a Capodimonte ( ritrovo e partenza, dal parcheggio di Capodimonte, appena inizio passeggiata Lago scendendo a destra venendo dal paese), passeggiata alla portata di tutti, appuntamento ore 15.30, e alle 15.40, dopo un breve riscaldamento,  partenza,  faremo il lungolago in direzione dei campeggi e ritorno, durante la camminata sarete seguiti da due istruttori ANWI, per migliorare la vostra tecnica, anche se non sarà una uscita molto impegnativa, sarà una occasione da non perdere per un ripasso, allo scopo di poter  migliorare; postura, tecnica, e camminata ( il tutto completamente gratuito allo scopo di dare visibilità alla pratica del Nordic Walking nei dintorni del viterbese ).

 Nel caso in cui la passeggiata venire annullata  per cause metereologiche, allora  entro le 14.00 di sabato verrà comunicato in questo sito.      

   

Qualsiasi dubbio,  chiamate 3297922653 ( domenico )      

Domenica 7 Febbraio 2010 in occasione del secondo Winter Trail dei Monti Cimini, organizzato da Atletica Cimina, sono previste camminate parallele alla gara, partenza ore 09.30 , una delle camminate sarà in direzione torretta del Cimino (cima della Faggeta) e ritorno, durata prevista di circa 2 ore e 30′, Ritrovo presso SP25 Canepinese a circa 1 Km. dal bivio della SP1 Cimina.  42º23’33.00”N    12º10’52.00”E, visitate ancora il sito, se ci saranno altri dettagli li comunicheremo.      

1. Domenica  31 Gennaio 2010 uscita sulla neve, ore 8.00 dettagli sul sito; partenza ore 9.00 qualsiasi condizione metereologica, se nevica partenza da Viterbo città, altrimenti dalla Pallanzana per i Cimini.. tornate o telefonate prima delle ore 8.00 di Domenica 31 Gennaio.Consiglio di partecipare solo se molto  allenati e muniti di abbigliamento adatto neve, ritorno 12.30/13.00
2. Domenica 24 Gennaio 2010 uscita  di due ore circa ,difficoltà media con qualche agevole salita, andatura facile ,appuntamento ore 9.15 stazione Viterbo  Porta Romana autopro, oppure direttamente sul posto, ore 9.30 alla piazzola dopo Tre Croci direzione Cura di Vetralla girare al passaggio a livello per ”SANTANGELINO”, 100 metri dopo  sulla destra saremo li.
3. Sabato 23 Gennaio 2010 saremo all’interno del parco di Ville Lante a Bagnaia se avete bisogno di rivedere un po di tecnica, appuntamento alla 15.00 al parcheggio sotto il ponte che porta alla piazza di Bagnaia.

DOMENICA 7 FEBBRAIO.. il Cimino sembrava davvero un grande pandoro, con tanto di zucchero a velo sul cucuzzolo, soltanto che era neve! neve che è caduta anche durante la nostra passeggiata, sono bastati alcuni centimetri per rendere la nostra gita un vero divertimento per tutti..      

      

e tutti ci siamo davvero divertiti, sembrava una scena preparata ad arte, certo una volta in cima lo spettacolo non è mancato davvero, i nostri bastoncini ci aiutavano in silenzio..      

      

come per rispetto a quella madonnina in cima alla Faggeta.      

      

Il tracciato che abbiamo percorso era solo la metà dell’intero giro, presto lo completeremo, in una delle prossime uscite, scendere dall’altro versante Domenica sarebbe stato troppo pericoloso a causa del ghiaccio.      

      

Esemplare l’organizzazione e lo spazio che ci ha dedicato l’associazione Atletica Cimina che al nostro rientro, soddisfatti abbiamo gustato un’ottimo panino con salciccia!!  A quando la prossima??!! … per ora ..Grazie a tutti voi ..      

DOMENICA 31 GENNAIO: ecco come si presentava la Faggeta imbiancata questa mattina, all’ultimo minuto non ho resistito e ho voluto provare l’emozione di praticare il Nordic walking sulla neve, appena liberato da un impegno ho preso i bastoncini e sono partito pochissima neve, peccato!…  su non era arrivato ancora nessuno, tranne una piccola volpe invidiosa che per poco mi aveva preceduto, su in cima quella bellissima  Madonnina in silenzio sembrava mi aspettasse, davvero una bella emozione!